バレーボール

スポンサーリンク
バレーボール

バレーボールでレシーブが上達するには?構え方やコツを解説

こんにちは、夜桜です! バレーボールにおいて、レシーブとは一番大切なプレーです。 レシーブでボールが上がらなければスパイクもトスも出来ません。レシーブは、バレーボールにおいて根底となるプレーなのです。 そのレシーブですが、...
バレーボール

バレーボールで身長が低い人のメリットとデメリットについて解説

こんにちは、夜桜です! バレーボールが好きで続けている人の中には、自分の身長が低くて辛い想いをしている人も多いのではないでしょうか。 確かにバレーボールは身長高い人の方が有利なスポーツです。 ですが、身長が低くてもやり方や...
バレーボール

9人制バレーボールのルールとは?6人制バレーボールとの違い

こんにちは、夜桜です。 ママさんバレーボールを始める方やメンズの9人制バレーボールを始める方、又は始めたばかりの方は6人制のバレーボールとのルールの違いに戸惑うと思います。 そこで、9人制バレーボールのルールについて、下記内容を...
バレーボール

バレーボールでスパイクを強く打つ方法とは?3種類のフォームを解説

こんにちは、夜桜です! バレーボールでスパイクを強く打つことが出来ず、悩んでいる方も多いと思います。 そこで、今回は『スパイクを強く打つ方法』に重点を置きつつ、下記ポイントについて解説したいと思います。 ・強いスパイクを打つ方...
バレーボール

ソフトバレーボールに必要な技術とは?コツや上達方法を紹介

こんにちは、夜桜です! 今回はソフトバレーボールに必要な技術について解説していきたいと思います。 主に6人制バレーボールや9人制バレーボールとの違い(以下硬式バレーボールと記載します)についても記載しつつ、ソフトバレーボールのス...
バレーボール

バレーボールのポジションの決め方!性格や特徴から判断しましょう

こんにちは、夜桜です! 今回はバレーボールのポジションの決め方について解説していきたいと思います。 対象は主に中学生や高校生、または始めたばかりの人に向けての内容となります。 プレーヤーと指導者両方の参考になるように解説し...
バレーボール

バレーボールは痛い?腕の内出血や肩の痛みについて解説します

こんにちは、夜桜です! 今回はバレーボールを始めたばかりの人のほとんどが経験する腕の内出血や、スパイクを打つ時に肩が痛くなってしまった時など、バレーボールに関わる痛みについて原因や対処法について解説していきます! では、テーマ「...
バレーボール

高橋藍選手の母校、東山高校バレー部の注目選手について紹介!

こんにちは、夜桜です! バレーボールファンとして、1年で一番の楽しみといっても過言ではない春高バレー2021年が少し前に開催されましたね! 実は私は男子バレーは東山高校が2連覇するんじゃないかとワクワクしながら毎日結果をチェック...
バレーボール

ソフトバレーボールとは?ルールや基礎知識についてご紹介!

こんばんは、夜桜です! 今回はソフトバレーボールについてルールや基礎知識等について解説したいと思います! 私は中学、高校と社会人で数年間6人制バレーボールをやってきましたが、数年前からほぼソフトバレーボールに専念しています。ソフ...
バレーボール

バレーボールを一人で自主練習する方法を紹介!部屋で出来ます!

こんにちは、夜桜です! バレーボールの練習をしたい、だけど自分一人しかいない、どうしよう!といった経験はありませんか? バレーボールはチームスポーツですので、レシーブ、トス、スパイク、ブロック、サーブ等、基本的にはメンバーが集ま...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました