バレーボール

この記事では ポイント バレーボールのポジション毎の役割について 性格や特徴を元にしたポジションの決め方 について解説します。 対象は主に中学生や高校生、または始めたばかりの人に向けての内容となります ...

こんにちは、夜桜です！ 今回はバレーボールを始めたばかりの人のほとんどが経験する腕の内出血や、スパイクを打つ時に肩が痛くなってしまった時など、バレーボールに関わる痛みについて原因や対処法について解説し ...

こんにちは、夜桜です。 バレーボールファンとして、１年で一番の楽しみといっても過言ではない春高バレー2021年が少し前に開催されましたね！ 実は私は男子バレーは東山高校が２連覇するんじゃないかとワクワ ...

こんにちは、夜桜です。 最近社会人にとても人気が出ているソフトバレーボールについてご存じですか？ 誰でも気軽に始めることができ、普通のバレーボールより少ない人数でプレーすることができることが魅力のスポ ...

この記事では ポイント バレーボールを一人で自主練習する方法 各プレー毎の自主練習方法 について解説します。 バレーボールの練習をしたい、だけど自分一人しかいない、どうしよう！といった経験はありません ...

こんにちは、夜桜です！ 今回はバレーボールを始めたばかりの初心者やスパイクがうまく打てない方に向けて、 スパイクを打つ時のちょっとしたコツについて紹介したいと思います！ 意外とバレーボールを長く続けて ...

こんにちは、夜桜です。 バレーボールではスパイク、ブロック等でジャンプ力が重要となるプレーが数多く存在します。 そこで、今回はバレーボールでジャンプ力を上げる方法について解説していきます。 バレーボー ...

こんにちは、夜桜です。 バレーボールには様々なポジションがあり、ポジション毎にそれぞれ役割があります。 バレーボール初心者の方やバレーボール観戦を目的とした人に向けて、今回は6人制バレーボールの各ポジ ...

こんにちは、夜桜です。 バレーボールを始めたばかりの初心者の方やテレビで見る方でバレーボールのルールや反則が分からない方が多いと思います。 今回は最もメジャーである、6人制バレーボールのルールと反則に ...

こんにちは、夜桜です。 最近は全日本男子バレーボール、女子バレーボールも強くなっており世界的に有名な選手も多くなってきました。 テレビで試合が放送されているのを見ると多くの観客の皆様が訪れているのが分 ...